Educamente é uma ferramenta para sala de aula em forma de aplicativo.
Levamos a meditação mindfulness (atenção plena) para as escolas, oferecendo aos alunos e professores práticas diárias dentro de uma metodologia amplamente ratificada pela neurociência.
Nosso objetivo é auxiliar as crianças, os jovens e até mesmo os professores a desenvolver o hábito da atenção plena e do autoconhecimento.
O que é Mindfulness?
Mindfulness é prestar atenção ao momento presente com abertura, curiosidade e sem julgamentos.
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É uma das tantas técnicas de meditação, baseada em filosofias orientais, que foi ocidentalizada pelo médico Jon Kabat Zinn e desvinculada de qualquer cunho religioso.
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Vem sendo intensamente estudada pela neurociência, que, através das tecnologias atuais, consegue ver as transformações cerebrais da prática, em tempo real.
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Nossa metodologia está moldada as diferentes idades dos estudantes e se adapta facilmente ao currículo escolar, levando o aluno a criar o hábito de práticar a respiração consciente, a atenção plena, reconhecer suas emoções e desenvolver a compaixão.
A prática do mindfulness na educação contribui para:
Melhorar a atenção e diminuir a distração.
Melhorar as funções executivas e o bem-estar dos alunos.
Reduzir a reatividade emocional, problemas comportamentais, ansiedade e depressão
Desenvolver competências socioemocionais.
Treinar habilidades de pensamento crítico.
Transformar o clima de aprendizagem e o ambiente escolar.
Cultivar valores éticos (sem afiliação religiosa).
Melhorar a memória, a flexibilidade cognitiva, raciocínio e a autorregulação emocional.
Reduzir o esgotamento e o estresse e auxiliar na saúde do sono.
Como o Mindfulness ajuda a desenvolver habilidades fundamentais
Científicos demonstram os seguintes impactos de práticas de atenção plena (mindfulness) em escolas:
Dos alunos relata melhora na capacidade de atenção e concentração nas provas
Dos alunos relata que as práticas auxiliam em evitar conflitos
Dos alunos acharam a prática muito ou extremamente agradável
Dos professores acharam as práticas muito ou extremamente úteis para melhorar o ambiente em sala de aula
Educamente é uma ferramenta onde os professores não precisam aprender as técnicas de meditação para os alunos e as escolas se beneficiarem dessa prática.
Nossa metodologia é completa, assim tanto estudantes como professores irão criar o hábito da meditação de atenção plena de uma forma didática, estruturada e com uma lógica de aprendizado que respeita as etapas dos currículos internacionais de mindfulness.
Essa prática interiorizada no estudante passa a ser uma ferramenta emocional, permitindo o desenvolvimento de adultos com maior autoconhecimento, mais compassivos, resilientes, analíticos, focados e emocionalmente estáveis para enfrentar o mundo e o mercado de trabalho.
Educamente oferece uma prática e aprendizado em Mindfulness sem a necessidade de investir em formação para os educadores. Simplificando assim a implementação da ferramenta na escola como um todo.
Ainda assim, oferecemos cursos aos educadores que estejam interessados em se aprofundar nas práticas e no desenvolvimento cognitivo comportamental que elas trazem.
Também certificamos com o Selo Cidade/Escola Consciente Educamente as escolas e municípios que tenham a visão de implementar essa ferramenta inovadora em suas salas de aula.
Como
contratar.
Nossas metodologias são direcionadas às escolas então você não consegue baixa-las pelas lojas de apps.
Se você é pessoa física e chegou até aqui porque nos viu nas redes ou porque procura práticas de Mindfulness para crianças ou adolescentes, você pode provar algumas práticas do Educamente na aba “Práticas”.
PráticasSe você trabalha para alguma escola ou secretaria de educação e tem interesse em contratar o Educamente, entre em contato conosco através:
contato@educamente.app +55 (51) 996633307Também oferecemos cursos e palestras presenciais sobre Mindfulness para Educação, Círculos de Construção de Paz e Comunicação Não Violenta. Para saber mais contate-nos!
Contatar
Aqui você encontra algumas práticas “extras” usadas nas escolas que contratam o Educamente e pode degustar algumas práticas do Programa Educamente.
Se você achar legal, leve-nos para a diretoria, grupo de pais ou comunidade escolar! Vamos fazer essa mudança acontecer na sua comunidade também!
Educamente – Bom para Mente, Bom para o Mundo!Prática para crianças
Prática para pré-adolescentes
Prática para adolescentes
Meditações Variadas
Nossa equipe é formada por um conjunto de profissionais qualificados no assunto:
- Instrutores mindfulness para escolas e empresas
- Especialistas em múltiplas inteligências e mindfulness
- Instrutores de meditação
- Especialistas em Psicologia Positiva
- Especialistas em Comunicação Não Violenta
- Especialistas em Construção da Paz
- Professores universitários
- Professores de ensino médio
- Administradores
- Psicólogas
Tiago Guerra
Engenheiro de formação, educador por vocação. Possui qualificação em metodologias emergentes de cocriação como Art of Hosting, Biomimética, Dragon Dreaming, Thinking environment, Gaia Education, Comunicação Não Violenta e Visão Sistêmica. Professor da disciplina Projeto de Vida do novo ensino médio. Facilitador de círculos de construção do conhecimento. Em 2018, fui um dos 500 selecionados para participar do evento Economy of Francesco. Evento organizado pelo Papa Francisco para debater e construir novos modelos econômicos globais.
Fernanda Tavares
Formada em Direito, pós Graduada em Music Business, foi nas práticas meditativas com embasamento Neurocientífico que teve sua epifania vocacional. Se tornou assim especialista em Mindfulness com fundamentos neurocognitivos, Mindfulness para Educação e Mindfulness para Empresas. Hoje é pós-graduanda em Multiplas Inteligências e Mindfulness. Instrutora de meditação, professora em cursos de extensão universitária, instrutora de Yoga para Crianças e criadora da metodologia do Educamente.